- Casquette ou chapeau pour le soleil
- Un foulard, bandana ou chech pour protéger le cou
- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues)
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide
- 1 veste polaire légère ou équivalent
- 1 veste polaire chaude ou équivalent
- Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex
- Une cape de pluie
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables)
- 1 pantalon de rechange
- 1 sarong (à acheter sur place) pour pouvoir entrer dans les temples au moment des fêtes
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram)
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir
- Une paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes de marche
- Bonnet et gants (recommandé pour l'ascension du Batur en attendant le soleil)
- Drap de sac
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing, important pour les nuits chez l’habitant notamment)
- Maillot de bain
- Serviette à séchage rapide
- Affaires de rechange pour le soir
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
- Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
- Lampe frontale, piles de rechange
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute)
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé pour les ascensions)
Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 18 Kg !
- Sac de voyage souple type sac marin 80 litres
- Sac à dos de 30-40 litres pour la journée.
Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.
Il est recommandé d'apporter vos médicaments personnels : votre traitement contre le paludisme, médicaments habituels si en cours de traitement, crème solaire hydratante, stick à lèvres, pastilles d'hydrochlonazone ou Micropur (pour l'eau), élastoplast et tricostéril, ciseaux, vitamines C, collyre neutre, doliprane et / ou aspirine, antidiarrhéique et antiseptique intestinal (immodium, intetrix), pommade cicatrisante et antiseptique local, antimoustiques, antibiotique courant (facultatif), seconde peau pour parer aux ampoules.
Même si aucun vaccin n'est obligatoire en Indonésie, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés.
Pour le traitement antipaludéen : consulter un service médical spécialisé, comme à Paris celui de :
Tel : 01 40 61 38 00
- Hôpital de la Pitié Salpétrière
Tel : 01 42 16 00 00.