Népal - Rencontres en pays Sherpa et festival de Mani Rimdu

Ce voyage comprend un trek de 9 jours consécutifs sur un chemin globalement bien tracé et régulier, mais rarement plat.

Vous marchez jusqu'à 6 heures par jour maximum, à une altitude "modérée" (altitude maximum au Pike Peak : 4065 m, ascension facultative). Les dénivelés quotidiens sont relativement peu importants (500-600 m par jour en moyenne) avec un maximum de 900 m de dénivelé positif.

Voyage destiné aux amateurs de marche à pied en bonne santé. Pour les plus sédentaires, nous vous conseillons de suivre une préparation physique dans les mois précédents le départ (randonnée pédestre, vélo etc.).

Huwans est membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure implanté dans 30 pays.

Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre agence Altaï Népal vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagnés par nos guides de trekking Altaï, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature.

• Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone

• Une équipe locale vous assiste pendant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire) :

. Sirdar : c'est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpas.

. Porteurs : pendant le trek, vos affaires sont transportées par des porteurs. Le portage est une tradition historique au Népal, imposée par la topologie très accidentée des lieux. Ainsi, il n'est pas rare de croiser sur les sentiers des habitants portant des charges de plus de 70 kg ! Etant très soucieux des conditions de travail de nos équipes, nous veillons à ce que nos porteurs travaillent dans les meilleures conditions possibles (un salaire juste, des charges limitées, une assurance, et un équipement adapté sont mis à disposition de tous). Sur nos voyages, nous prévoyons un porteur pour deux voyageurs, et la charge est limitée à 30 kg par porteur. Ne vous remercions donc de bien vouloir limiter vos affaires à 12 kg par personne (affaires portées par le porteur).

. Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas (uniquement sur les treks en tente).

. Assistant-guides : en plus du guide francophone, des assistant-guides non-francophones sont présents. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, et notamment d'ouvrir ou de fermer la marche, afin de permettre à tous les participants de marcher à leur propre rythme.

Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. A Katmandou, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges (auberges locales) proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. dal bhat, nouilles sautées, mo-mos, riz frit, pâtes à la sauce tomate, pommes de terre sautées).

Sur nos voyages en groupe :

Trois repas et un goûter par jour vous seront servis. Les jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs).

Pendant les treks en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.

Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :

• Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
• Déjeuner : un plat principal.
• Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé).
• Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)

+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.

A Katmandou, nous laissons souvent les repas libres, de sorte à ce que chacun puisse profiter de la variété des restaurants de la capitale en fonction de ses goûts (cf. repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours du voyage).

En montagne, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau au robinet où aux sources d'eau (sur conseil du guide), mais il est indispensable de la filtrer ou de la traiter avec des pastilles purifiantes (style Micropur). L'achat de bouteille d'eau minérale est aussi possible dans les lodges, en ville, ou dans les restaurants. Toutefois, nous vous remercions de bien vouloir limiter votre consommation de plastique : il n'y a pas de recyclage sur place.

A noter : sur ce voyage, nous évoluons dans une zone rurale du Népal, à l'écart des zones touristiques. Les hébergements n'affichent donc pas le standard de confort que l'on peut retrouver sur les grands itinéraires de trek du Népal. Aussi, pour favoriser une réelle immersion dans la vie locale, nous avons souhaité inclure quelques nuits chez l'habitant, où le confort est simple et sommaire ("local" donc).

• A Katmandou, nuit dans un hôtel confortable de standard 3 étoiles (normes locales) situé à proximité du centre-ville. Vous êtes en chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.

• Pendant le trek : nuits en lodge, chez l'habitant ou sous tente (Chiwong).

. Lodges : auberge ou maison aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres twin (2 lits individuels par chambre), avec matelas de 5-6 centimètres d'épaisseur et oreillers. Les chambres ne sont pas chauffées : prévoyez un sac de couchage adapté à des températures froides (entre -5°C et 10°C en fonction de la saison). Les sanitaires sont collectifs, et les douches chaudes sont payantes (environ 2 € par personne).

. Chez l'habitant : maison traditionnelle népalaise composée d'une salle de vie, d'une cuisine et de chambres à coucher pour 2 à 4 personnes. Nous dormons au moins une nuit chez la famille de notre guide. Le confort est sommaire : les lits sont équipés de matelas fins (5 cm d'épaisseur), et les toilettes sont communes, souvent situées à l'extérieur de la maison. Il n'y a pas toujours de salle de bain : il est toutefois possible d'acheter un seau d'eau chaude pour un brin de toilette. En fonction de la taille du groupe, le groupe peut être logé dans deux maisons différentes.

Lors du festival de Mani Rimdu, les hébergements du village affichent généralement complet : nuits sous tente.

Voici la liste des hébergements que nous réservons généralement pour ce voyage* :

. A Katmandou

- Hotel Tibet (http://hotel-tibet.com.np) : hôtel de standard international situé dans une petite enclave calme du quartier des ambassades, à proximité de Thamel, le centre ville touristique. L'intérieur est richement décoré de peintures et de sculptures bouddhistes, dans une ambiance tibétaine relaxante. Les chambres sont confortables et propres, avec salle de bain et balcon. Un restaurant vous propose des plats locaux et internationaux de qualité, avec la possibilité de manger sur une terrasse extérieure fleurie. Un bar sur le toit de l'hôtel est à votre disposition, ainsi qu'une salle de méditation et un spa / salon de massage réputé.

- Hotel Manaslu (https://hotelmanaslu.com) : situé à 50 mètres de l'Hotel Tibet, l'hôtel Manaslu offre les mêmes caractéristiques de confort et de service. D'architecture traditionnelle, l'hôtel a été brillamment rénové dans le respect d'un décor traditionnel, témoin du riche patrimoine culturel népalais. Un vaste jardin bordé d'un bar offre un espace convivial et chaleureux.

*Les hébergeme