Trek en pays Shan avec notre guide Mya

Birmanie - Randonnées et rencontres en pays birman

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  • Voyage en petit groupe
  • Durée : 16 jours
  • Groupe de 4 à 15 participants
  • Niveau : 2/5

Code : ABIPAX

4,6 / 5
44 notes
Avis destination (82)

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Rajeev au Vietnam

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Rajeev / Créateur de voyages

En quelques mots

Sur ce voyage nous découvrons des sites culturels incontournables mais également des régions rurales préservées du tourisme « classique ». Nous effectuons un trek facile de 4 jours chez les minorités Pao et Palaw au cœur du pays Shan, puis nous partons à la rencontre des ethnies Kayah et Kayan dans la région reculée de Loikaw.
Dès notre arrivée à Yangon, le dépaysement est total. Nous visitons l'immense pagode dorée de Shwedagon qui brille sous la magnifique lumière du coucher de soleil. C'est aussi le moment où les locaux viennent faire leur dévotion autour de ce site sacré. Toute une ambiance qui nous plonge directement dans la spiritualité de ce pays, majoritairement bouddhiste. Nous nous envolons ensuite vers Mandalay, que nous découvrons au fil de l'Irrawady. Nous suivons le cours
de ce fleuve et rejoignons le royaume de Bagan où des milliers de pagodes se dressent dans la sérénité de la campagne birmane. Nous visitons à pied et en vélo les sites les plus connus mais également des temples cachés et peu visités par les touristes. Nous continuons notre aventure vers les montagnes du pays Shan, habitées par les minorités Palaw, Taung Yo et Pao... Nous allons à leur rencontre et marchons durant quatre jours de village en village, dans un paysage vallonné dont les couleurs changent en fonction de la saison. A la fin du trek, nous atteignons le lac Inle connu pour ses pêcheurs qui traditionnellement rament debout sur leurs pirogues, une jambe sur l'embarcation et la deuxième en équilibre tenant la pagaie. Nous découvrons le site de Sagar situé au sud du lac loin des sites touristiques connus. Ensuite, nous poursuivons notre voyage vers Loikaw situé au cœur de l'Etat kayah. Nous visitons des villages habités par une dizaine d'ethnies différentes, et notamment par des ethnies Kayah et Kayan. Les femmes Kayan, en plus de leurs habits traditionnels bien colorés portent des anneaux sur le cou et sur les genoux. Puis retour à Yangon où nous terminons cette belle aventure en terre d'or.

Les points forts

  • Un trek facile de 4 jours à la rencontre des minorités du pays Shan
  • Rencontre avec les minorités Kayah et Kayan de la région peu connue de Loikaw
  • Sagar, un site au sud du lac Inle loin des attractions touristiques
  • Bon équilibre entre la culture, la nature et les rencontres

Activités et thématiques

4 jours et 2 demi-journées de marche

  • Découverte
    Balade en pirogue traditionnelle au Botswana
    Découvrez nos voyages faisant la part belle à la contemplation et la détente !
  • Randonnée
    Randonnée en haut du Volandstinden, Norvège du Nord
    Marchez à la rencontre des peuples du monde dans des paysages exceptionnels !

Dates & prix

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Le prix comprend

  • Le vol international y compris les taxes aériennes
  • Les vols intérieurs
  • Les transferts sur place
  • L'encadrement par un guide-accompagnateur francophone
  • L'assistance d'une équipe locale et les porteurs durant le trek
  • L'hébergement comme indiqué dans le fil des jours
  • La pension complète sauf les repas mentionnés comme libres dans le fil des jours
  • Les entrées dans les sites mentionnés dans le fil des jours
  • Le cours de cuisine du jour 10
  • Les pourboires pour l'équipe locale (chauffeurs, équipe de trek, personnels des différents hébergement ...), excepté celui du guide francophone.

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
  • L'assurance voyage
  • Les coûts liés aux appareils photo et caméras sur certains sites
  • La compensation carbone pour votre voyage en Birmanie: 10 € par personne

À payer sur place

  • Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas
  • Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours ( comptez 5 à 8€ environ par repas)
  • Les activités optionnelles ou non mentionnées au programme
  • Le pourboire pour le guide francophone Huwans. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’
  • Les frais de droits photo dans certaines pagodes.

Assurances au choix

  • L'assurance assistance rapatriement 2,5 % du voyage par personne
  • L'assurance multirisque 4,1 % du voyage par personne
  • L'assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) 5 % du voyage par personne
  • L'assurance COVID (complémentaire à l'assurance multirisque ou premium) 1 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Départs de province

Nos voyages sont construits avec un départ de Paris (lorsque le vol est inclus), mais nous pouvons étudier sur demande des départs d'autres villes (et de Belgique, Suisse, Luxembourg).

Lorsque le départ du voyage choisi n'est pas encore confirmé, nous vous proposons un forfait fixe :
  • 90 € par personne aller-retour pour l'Europe (120 € pour les départs de juillet-août)
  • 120 € par personne aller-retour pour les autres continents (150 € pour les départs de juillet-août)

Options

  • Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
  • Le supplément chambre individuelle pendant tour le séjour (sauf chez l'habitant et aux monastères: 420 € par personne.
  • La nuit supplémentaire à Yangon (60 € en chambre double, 110 € en chambre individuelle, par personne)
  • Le transfert aéroport - hôtel à Yangon, si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour 1 à 2 personnes)
  • Le tour de Montgolfière à Bagan (350 € par personne)

En images

Jour par jour

  • Jours 1 à 2

    Paris - Yangon.

    Vol international avec escale pour Yangon. Accueil à l'aéroport et transfert à notre hôtel pour un peu de repos. La journée est consacrée à la visite de Yangon, capitale au charme colonial unique en Asie. Nous commençons par la pagode Chaukhtagyi, sanctuaire serein abritant un colossal bouddha couché coiffé d'une couronne incrustée de pierres précieuses. Au moment du déjeuner, nous découvrons la gastronomie birmane dans un restaurant traditionnel de Yangon : voyage des sens garanti ! L'après-midi nous partons à la découverte des rues vivantes du quartier chinois et de l'immense marché Bogyoke (Scott market) bouillonnant d'agitation. La journée se termine au soleil couchant avec la visite de la pagode Shwedagon. Lieu le plus sacré du pays pour tous les birmans, la "paya" se pare alors d'une couleur orangée unique ! Dîner dans un restaurant traditionnel de la capitale.
    NB : En fonction de vos horaires d'arrivée à Yangon, l'intégralité des visites pourrait ne pas se faire. Dans ce cas, nous continuons la visite de Yangon l'avant dernier jour de votre voyage.

    Détail

    • Hébergement : Hôtel
  • Jour 3

    Vol pour Mandalay.

    Tôt le matin nous prenons notre vol pour Mandalay (1h de vol), capitale culturelle du pays. A l'arrivée, nous partons en bateau vers l'ancienne cité de Mingun et la démesure de sa pagode inachevée. Nous y visitons plusieurs sites dont la pagode Myatheindan à l'architecture unique. Nous rejoignons Mandalay pour le déjeuner. Dans l'après-midi nous visitons le monastère sur pilotis Shwenandaw, tout en bois sculpté et ancienne demeure du roi Mindon. Nous visitons également la pagode Mahamuni, l'une des plus importantes du pays, qui attire de nombreux pèlerins venant recouvrir le bouddha de fines feuilles d'or. Nous accédons en fin de journée aux rives du lac Taungthaman et empruntons le fameux pont U Bein. De nombreux locaux viennent flâner sur cet ouvrage en teck long de plus d'un kilomètre. Il fait face aux assauts répétés de la nature depuis 1849 ! Nous prenons le temps d'admirer ce cadre somptueux aux lumières du soleil couchant avant de retourner à Mandalay.

    Détail

    • Transport : 1h
    • Hébergement : Hôtel
  • Jour 4

    Amarapura - Ava - Sagaing - Monywa.

    Ce matin, nous visitons un atelier de batteurs de feuilles d'or. Nous partons ensuite à Amarapura, une des dernières capitales royales de Birmanie. Visite du site, de ses monastères et d'un atelier de tissage. Puis continuation en calèche vers Ava. Calme et sereine, cette ancienne cité royale tranche avec la trépidante Mandalay. Nous prenons ensuite la direction de la colline de Sagaing, haut lieu de pèlerinage bouddhiste et point de vue incontournable sur la région. La descente à pied nous permet de profiter pleinement du paysage grandiose : les stupas de Sagaing, le fleuve Irrawady et l'immense ville de Mandalay sur l'autre rive... De retour au véhicule, la route vers Monywa nous permet de découvrir les pagodes de Thamboday et de Badhi Tataung. En fin d'après-midi, arrivée à Monywa, petit ville située sur les rives de la rivière Chindwin. Le soir, possibilité de se rendre au marché de nuit, pour un dîner "couleurs locales" !

    Détail

    • Transport : 3h
    • Hébergement : Hôtel
  • Voir les autres jours

À noter

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe. Ce voyage a été construit en collaboration avec notre partenaire Atalante, afin de vous proposer un plus grand nombre de départs garantis, tout en alliant nos savoir-faire et nos expériences du voyage. Par conséquent vous pourriez retrouver des voyageurs Atalante dans votre groupe. - Ce voyage est combiné avec un voyage plus long : "Grande découverte de la Birmanie" et un voyage plus court "Essentiel de la Birmanie".

Fiche technique

Niveau

4 jours de trek du J9 au J12 et une demi-journée de marche le J14.

Faible dénivelé : en moyenne 300 à 400 mètres de dénivelé positif et pendant le trek (le jour 09, il y a 550 m de dénivelé positif cumulé)

Voyage facile accessible à tous. Les randonnées sont faciles et se déroulent sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.

Encadrement

A votre arrivée à Yangon, vous êtes accueillis par votre guide accompagnateur birman(e) francophone. Il est secondé par :


  • un guide accompagnateur local (non francophone) pendant le trek.
  • une équipe de cuisiniers et de porteurs pendant le trek.
  • des chauffeurs (non francophones) pour les transferts.
  • des bateliers pour les transferts en pirogue.


Alimentation

Les repas sont préparés à base de produits locaux. Durant le trekking, des repas chauds sont élaborés avec soin, dans la mesure du possible à base de produits frais.


Le repas birman « type » se compose d'un curry (hin), accompagné de riz (htamin), d'un bouillon et d'une multitude de petits plats, notamment de légumes. On apporte tout en même temps sur la table et on se sert de ce qu'on veut dans une assiette à part. C'est le fameux « buffet birman » proposé dans nombre de petits restaurants.

La cuisine birmane classique est un surprenant mélange d'influences birmane, môn, indienne et chinoise. Le riz (htamin), ingrédient culinaire de base, se sert accompagné de divers plats au curry (hin). Les curries birmans sont les plus doux d'Asie : aucun piment n'entre dans leur préparation, mais seulement un masala de curcuma, gingembre, oignons, ail et sel, avec beaucoup d'huile d'arachide et de pâte de crevettes. Le plat est relevé avec du balachaung, condiment à base de piments, tamarin et crevettes séchées, ou avec le très piquant ngapi kyaw, pâte de crevettes frites avec du piment, de l'ail et de l'oignon.

Quelques délices : les thok, salades légères et épicées à base de légumes ou de fruits crus mélangés à divers ingrédients et épices ; le dal (soupe de lentilles originaire d'Inde) rehaussé de navets, pommes de terre et okra bouillis ; le oh-no khauk-swe, nouilles mélangées à du poulet dans une sauce épicée à base de lait de coco... Parmi les plats de nouilles, le plus courant est le mohinga, nouilles de riz servies avec une soupe de poisson, jaune et épaisse.

Le repas se termine souvent par du lephet thok, genre de salade de feuilles de thé vert humidifiées et pressées, mélangées à des graines de sésame, des petits pois et de l'ail frits, des crevettes séchées, des cacahuètes, de la noix de coco et du gingembre grillé. L'aspect gélatineux du paquet de feuilles est quelque peu repoussant, mais le plat est tout à fait goûteux.

Enfin, le bétel (kunya) circule en guise de digestif. Ces petits morceaux de noix d'arec (ou de bétel) séchée, puis enveloppée dans une feuille de bétel avec de la chaux, ne créent aucune dépendance mais teintent les dents de rouge sombre et seraient, dit-on, cancérigènes.

Pour vous désaltérer, vous pouvez essayer le jus de canne à sucre, la Mandalay Beer ou encore le hta yei ou "jus de toddy", boisson alcoolisée que les paysans extraient du sommet du palmier toddy, à la consistance laiteuse et sirupeuse et au parfum de noisette.



Durant votre séjour, les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge.

Pendant le trekking, de l'eau potable (le plus souvent bouillie) est mis à votre disposition pour remplir vos gourdes. Il est parfois possible de faire le plein dans les cours d'eau, cependant il est toujours indispensable de la purifier (pastille Micropur ou Hydroclonazone) ou de la filtrer (filtre type Katadyn).

En ville, il est en de même avec l'eau du robinet, qui n'est jamais potable.

Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler. Dans ces régions, les bouteilles en plastique constituent un véritable fléau environnemental et le recyclage du plastique est impossible.

Si vous souhaitez acheter de l’eau minérale, nous vous conseillons l'achat de bouteilles de grande contenance, et de remplir vos gourdes au fur et à mesure avec. Pensez à avertir votre guide en avance afin qu'il puisse prévoir une halte à cet effet.

Hébergement

  • En hôtels de standard 3* local en chambre double avec sanitaires privés. Le confort est généralement bon mais peut varier en fonction des régions et de l'offre d'hébergement disponible.
  • En hôtels de charme à Bagan et bungalows sur pilotis au lac Inlé.
  • En monastère ou chez l'habitant : hébergement collectif (dortoir), confort rudimentaire avec matelas, couvertures et souvent moustiquaires fournis. Eau chaude rarement disponible et généralement pas de chauffage. Sanitaires en dehors de la maison ou du monastère.



Exemples d'hôtels utilisés pour ce voyage* :







* Donnés à titre indicatif, en fonction des disponibilités.

Déplacement

TRANSPORT INTERNATIONAL :


Sur la Birmanie, nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (opérant toute l’année et à heure fi