Panama - Immersion Panaméenne de Bocas aux San Blas
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Les points forts
- Notre voyage le plus complet au Panama.
- La variété des paysages de la côte Pacifique à la côte caribéenne.
- L'île sanctuaire de Coiba et l'archipel caribéen de Bocas del Toro.
- La jungle du Darien et l'archipel des San Blas.
Activités et thématiques
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Découverte
Découvrez nos voyages faisant la part belle à la contemplation et la détente !
Dates & prix
Du | Au | Prix | Départ confirmé ? | Créer une alerte | Réservez votre future aventure |
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sam. 10/08/24 | dim. 01/09/24 | 6 995 € |
Dès 5 inscrits
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sam. 19/10/24 | dim. 10/11/24 | 6 695 € |
Dès 5 inscrits
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sam. 16/11/24 | dim. 08/12/24 | 6 695 € |
Dès 5 inscrits
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sam. 30/11/24 | dim. 22/12/24 | 6 495 € |
Départ confirmé
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Contactez-nousLe prix comprend
- Le vol régulier au départ de Paris (Départ de province sur demande et en fonction des disponibilités).
- Les taxes aériennes.
- Les transferts sur place.
- L'hébergement.
- La pension complète sauf les repas indiqués comme libres.
- L'Équipe de chauffeurs et guides locaux.
- L'encadrement par un guide francophone.
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- La contribution à la neutralité carbone : 10 € par personne.
- Les dépenses personnelles, les boissons et les pourboires.
À payer sur place
- Les dépenses personnelles, les boissons et les pourboires.
- Les repas libres.
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Départs de province
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 56 40.
Options
- Supplément en chambre individuelle (sauf les nuits en cabanes) : 775 €
En images
Jour par jour
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Jour 1
Vol pour le Panama
Vol pour le Panama. Arrivée à Panama City en fin de journée, accueil par votre guide et transfert à l’hôtel.
Détail
- Hébergement : Hôtel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
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Jour 2
El Valle Anton
Départ tôt le matin en minibus pour "El Valle", aussi appelée la "forêt nuageuse", où se développe tout un monde de fougères arborescentes, d'orchidées et de broméliacées que nous irons explorer le long des pentes du volcan. Après le déjeuner, nous irons à la Piedra Pintada, un énorme pétroglyphe représentant une carte de la région, et nous poursuivrons vers la India Dormida. Une belle randonnée de 4 heures qui nous permettra de surplomber les collines vertes de la région. Après le déjeuner, nous allons à Cerro Macho, plonger dans une piscine naturelle. Nuit en dortoir convivial et familial à la casa de Juan.
Détail
- Transport : Minibus (3h30)
- Marche : 4h
- Hébergement : Hostal
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Jour 3
El Valle - La Pintada - Santa fé
Nous partons de la vallée d'Anton pour rejoindre la panaméricaine, à La Pintada. Nous rendons visite à un artisan fabriquant des chapeaux Pintado, les chapeaux typiques du Panama (à la différence du chapeau Panama qui lui, à l’origine, vient d’Équateur), et découvrons sa méthode de fabrication à partir de fibres locales. Nous continuons notre route jusqu’à Santiago puis, nous prenons une petite route de montagne qui nous mène à Santa Fe au cœur des montagnes et du parc National. Installation à l’hôtel. Diner dans un restaurant local.
Détail
- Transport : Minibus (4h)
- Hébergement : Hôtel
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Jour 4
Santa Fé, navigation sur le Rio Luis , Calovébora
Départ pour le Río Luis pour embarquer sur des cayucos, ces pirogues typiques d’Amérique Latine faites en bois pas les populations autochtones. Nous naviguons en direction de la mer des Caraïbes (3 heures de navigation), sur un fleuve baigné d'une végétation vierge, d'une faune furtive et ponctuée de communauté indienne Ngöbe Buglé. Déjeuner sur la côte à Calovébora suivi d'une baignade dans le golf des moustiques, nom faisant référence à un groupe indigène appelé Los Mosquitos. Après avoir profité de cette côte totalement vierge du Panama, retour à Santa Fe en fin de journée en minibus et arrêt en cours de route aux cascades de Golondrias où nous nous baignons. Dîner en ville puis retour à l'hôtel.
Note : le temps de navigation peut varier selon le niveau du fleuve, en cas de niveau trop bas cette activité peut être remplacéeDétail
- Transport : Minibus, Bateau (2h30)
- Hébergement : Hôtel
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Jour 5
Randonnée dans le Parc National de Santa Fé
Nous partons pour une randonnée intime jusqu’à la cascade de l'Isleta avec observation de nombreux oiseaux en pleine jungle d’altitude, au cœur du parc national. Nous sommes au milieu d’un cirque de montagnes préservées, un poumon de l’Amérique centrale avec une Selva qui part à l’assaut des cimes.
Retour au village pour le déjeuner chez Maria et Chon, dans leur ferme bio qu’ils aménagent depuis 30 ans où la culture et la torréfaction du café nous sera expliquée dans un jardin d’orchidée. Retour à l’hôtel, détente et repas.
Note : le sentier de la cascade (durée 5 à 6h de marche) a été détruit par les pluies de l’été, glissement de terrain. Nous remplaçons cette randonnée par le sentier des toucans, une rando plus facile et moins boueuse ainsi que les cascades d'alto piedra également plus accessibles (durée de marche 3h).Détail
- Marche : 3h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 6
Santa Fé - Santa Catalina
Journée de route pour rejoindre la côte pacifique et la petite bourgade de Santa Catalina. En arrivant à Santa Catalina, nous irons à la plage des surfeurs et dîner dans un restaurant de poisson en bord de mer.
Détail
- Transport : Minibus (6h-7h)
- Hébergement : Hôtel
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Jours 7 à 8
Parc National de l'île de Coïba
Après le petit-déjeuner, départ pour l’île de Coïba en lancha (petit bateau à moteur), 1h15 de traversée. Nous ne prenons que notre petit sac à dos avec les affaires utiles pour passer ces deux jours sur l’île de Coîba (matériel de camping, tentes, matelas, moustiquaires fournis). Le Parc National Coïba est une des réserves protégées les plus importantes du Panama, dans l'Océan Pacifique, au large de la province de Veraguas. Déclaré au Patrimoine Mondial de l'Humanité par l'Unesco, le Parc National de Coïba est un véritable sanctuaire de la faune et de la flore du Panama. Entre rochers volcaniques et mangroves, plages de sable et fond coralliens, jungle et vestiges d’un ancien pénitencier, nous allons vivre 2 jours en Robinson sur cette île extraordinaire. Retour à l’hôtel le jour 8 au soir.
Détail
- Transport : Bateau
- Hébergement : Bivouac sous tente, Hôtel
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Jours 9 à 10
Santa Catalina - Changuinola - San San Ponsak - Bocas del Toro
Retour vers la panaméricaine où nous bifurquons peu avant la ville de David à travers la montagne pour passer côté caraïbe. À Changuinola, nous passerons une nuit dans un hôtel simple pour pouvoir entrer dans la réserve de SanSan Ponsak le lendemain. Nous prenons la lancha (bateau) pour essayer d'observer des lamantins avec environ une heure d'observation sur la plate-forme et 2 heures en kayak dans cette incroyable mangrove inscrite au patrimoine mondial de l’humanité. Déjeuner sur la plage et transfert jusqu’à Almirante (1 heure environ) et en lancha sur l’archipel de Bocas del Toro en fin de journée. Nuit à l'hôtel sur l’île de Colon. Diner libre.
Détail
- Transport : Minibus, Bateau (7h)
- Hébergement : Hôtel simple, Hôtel
- Dîner : libre
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Jour 11
Bocas del Toro (île de San Cristobal, tour de cacao)
Nous reprenons la lancha pour une quinzaine de minutes en direction de l’île de San Cristobal, dans le village Ngabe pour la visite d’une plantation de cacao, séchage, torréfaction jusqu’à la truffe chocolatée. Plante emblématique des indigènes, le cacao est un trésor comestible au pouvoir largement utilisé par les chamanes. Après le déjeuner, nous retournons sur Bocas del Toro pour une après-midi libre.
Détail
- Transport : Bateau
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
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Jour 12
Bocas del Toro (journée libre)
Journée libre à Bocas, chacun son programme, plage, surf, excursion, votre guide sera là pour vous aider à occuper votre journée, aux Zapatillas, à Solarté, à Playa Bluff... Repas libres.
Détail
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
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Jour 13
Bocas del Toro (Ile de Colon, vélo et plage)
Après le petit-déjeuner, départ pour Bluff beach. Nous partons pour une heure de vélo au milieu de la végétation luxuriante de l’île en suivant la mer. Baignade et visite à Bluff puis retour à Bocas où nous laissons les vélos pour prendre un minibus vers Boca del Drago (40 min). Nous prenons le sentier qui borde la plage pour la Playa Estrella. 30 minutes le long de la côte où nous pouvons parfois apercevoir les dauphins, ponctué de plages désertes. À Playa Estrella, c’est une enfilade de petits restaurants de poissons, de cocotiers, une eau turquoise et effectivement, des énormes étoiles de mer qui bordent la plage (à ne pas toucher surtout !), et parfois, des paresseux qui nous regardent.
Déjeuner dans un des restaurants de plage et farniente sur la plage, retour par le même sentier et la même route.
Diner libre.Détail
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
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Jour 14
Vol pour Panama city - route pour la région du Darien
Vol matinal pour Panama city. Depuis la station de bus de Albrook, proche de l'aéroport domestique, départ en bus de ligne pour Métiti. Déjeuner sur le pouce en cours de route (Panaméricaine), arrivée à l'hôtel et accueil par notre équipe du Darien. Diner libre.
Détail
- Transport : Bus de ligne (5h)
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
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Jour 15
Pirogue dans le Golfe de San Miguel - communauté Embera
Embarquement à Puerto Quimba sur une pirogue. La navigation traverse le Golfe de San Miguel, bordé de collines croulant sous une jungle épaisse. Il est possible de croiser la route des dauphins qui vivent ici, une communauté d’environ 80 animaux qui naviguent entre les embouchures des fleuves et les grandes marées du Pacifique. Nous arrivons à Playa Muerto où vit une communauté Emberas qui nous accueillera pour les deux prochains jours.
Installation sous notre carbet (toit en palme et plancher sur pilotis, en dortoirs collectif) qui regarde l’océan Pacifique et découverte de ce paradis du bout du monde.
Visite du village et découverte de l'histoire de la communauté en compagnie du Noco, le chef du village.Détail
- Transport : Bateau
- Hébergement : Carbet
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Jours 16 à 17
Immersion chez les Embera
Ces journées seront consacrées à la découverte de la vie de cette communauté d'indiens Embera. Au programme pêche, snorkeling , découverte de l'artisanat local et des traditionnelles peintures corporelles. Baignade dans l'océan (avec prudence car les courants sont forts).
Aussi, nous effectuerons une randonnée de 5 heures à la recherche de l’aigle Harpie (avec possibilité de baignade dans une petite cascade au cœur de la jungle).
Les soirées seront l'occasion de mieux connaitre la culture locale, avec ses rites et coutumes, ainsi que les danses typiques, les contes et les légendes.Détail
- Marche : 5h
- Hébergement : Carbet
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Jour 18
Retour au Puerto Quimba - Chépo - Carti (archipel des San Blas)
Départ en pirogue pour revenir à la civilisation. Débarquement à Puerto Quimba et route en minibus jusqu’à Chépo. Là, nous sommes pris en charge par la communauté Guna pour la suite du voyage, dans les San Blas. Arrivée en fin d'après midi au port de Carti puis navigation et installation dans nos cabanes sur des îlots de corail.
(Transfert : 3 h de bateau, 3 h de minibus et 1 h de 4x4)Détail
- Transport : Bateau, Minibus, 4x4 (7h)
- Hébergement : Cabane
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Jour 19
San Blas, Achutupu
L’archipel des San Blas est un lieu unique, par sa géographie, des cayos coralliens qui émergent de l’océan et des îles où la jungle est omniprésente et son occupation humaine, les Indiens Tulé (les hommes humains), ou Guna, seule nation indienne autonome. Les côtes escarpées, découpées sont occupées par la selva, souvent primaire, et à l’embouchure des fleuves, sur quelques îlots éloignés de la côte, se nichent des villages Gunas (ou Kunas), huttes sur pilotis, à cheval sur les rochers et la barrière de corail.
En lancha (bateau à moteur), nous explorons ce monde resté à l’écart et fier de sa culture. À Achutupu et Mamitupu, nous découvrons la culture intacte et riche des Gunas, entre démocratie participative et spiritualité. Visite de la fabrique d’huile de coco et, le soir, découverte du rôle du Nélé (chamane) et des statuettes Nuchu. Nuit en cabane sur le bord de mer.Détail
- Transport : Bateau (3h)
- Hébergement : Cabane
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Jour 20
San Blas, Isla Dupag, Malatupu, Goedup
A travers l’archipel des San Blas nous allons naviguer d’îles en île. Belle balade sur le sommet de Dupag, l’île en forme de baleine et snorkeling dans la lagune de Goedup. Sur chaque île nous rencontrons les chefs communautaires et nous irons un soir au congreso, assemblée populaire qui se tient dans chaque communauté sous la direction des Sahila. Déjeuner de poisson à Goedup.
Diner et nuit à Dupag ou à Mulatupu.Détail
- Transport : Bateau (2h30)
- Hébergement : Cabane
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Jour 21
San Blas, cayo Holandeses - Carti - Panama City
De retour vers Carti nous nous arrêtons sur les îlots déserts des cayos Holandeses, snorkeling et baignade entre mer turquoise et cocotiers. Nous sommes au cœur de la carte postale de « la casa de papel ». Déjeuner de poisson et retour sur Carti puis Panama Cuidad en début de soirée. Diner libre.
Détail
- Transport : Bateau, Minibus (5h)
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
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Jours 22 à 23
Visite de Panama City et vol retour
Nous partons le matin découvrir les aux écluses de Miraflorés, sur le canal de Panama puis nous déjeunerons au marché aux poissons, avant de finir par une balade dans le Casco Antigio (vieux Panama). En fin de journée, transfert vers l'aéroport et vol de nuit pour la France. Arrivée en France le jour 23.
Détail
- Dîner : libre
- Voir les autres jours
À noter
Fiche technique
Niveau
Encadrement
Alimentation
Hébergement
Budget & change
Pourboires
Vêtements à prévoir
- Vêtements légers de préférence : chemises, tee shirts, pantalons, short ou bermuda
- Pull ou veste polaire légère (pour l’avion et pour les soirées)
- Cape de pluie
- Maillot de bain.
- Chaussures de randonnée (au panama, les randonnées s’effectuent souvent sur des terrains boueux ou humides. Nous sommes appelés à traverser des Rio. Prévoyez des chaussures faites à votre pied qui sèchent vite, plutôt en toile, éviter le cuir).
- Prévoir une deuxième paire ou des claquettes pour le soir. Pour le snorkeling , vous pouvez prévoir des chaussures spéciales pour l’eau.
- Lunettes de soleil
- Gourde isotherme (1 L min.)
- Lampe de poche et/ou lampe frontale
- Crème solaire haute protection
- Couteau de poche (à mettre dans le bagage en soute)
- Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
- Papier de toilette (biodégradable si possible)
- Serviette de toilette à séchage rapide
- Protections auditives anti-bruit
- Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
- Anti Moustiques INDISPENSABLE ; nous en trouvons sur place très efficace dans les super marché de Panama.
- Adaptateur de prise électrique
- Duvet léger et drap de sac
- Bâtons de marche si besoin (facultatif)
Bagages
L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- En soute : prévoir un sac de voyage souple à fermeture éclair latérale 80 L environ et de 20 kg maximum (1 sac par personne maxi).
- En cabine : un petit sac à dos (contenance environ 40 à 50 L) pour vos affaires de la journée : t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel ...
Pharmacie
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Anti fongique pour les pieds
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Bande élastique adhésive,
- Pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Répulsif anti-moustique
- Créme apaisante pour les piqures
- antihistaminique
- Double peau pour les ampoules
Passeport
Pour les Dames, le nom de jeune fille l'emporte sur le nom marital ou le nom d'usage.
Visa
Conformément à la loi panaméenne, la validité du passeport d'un ressortissant étranger doit couvrir une période de trois mois à la date d'arrivée au Panama. Cependant, une durée de validité de 6 mois est vivement conseillée, car parfois exigée par les services de migration. Les ressortissants français sont dispensés de visa pour les séjours inférieurs à 90 jours mais doivent pouvoir présenter, à l'entrée sur le territoire panaméen, un billet d'avion retour dans leur pays d'origine (ou vers une prochaine destination), ainsi que leur solvabilité financière d'un minimum de 500 dollars, ou son équivalent en carte de crédit, référence bancaire ou chèques de voyage.
A noter : la "solvabilité financière d'un minimum de 500 dollars" n'est à ce jour que théorique et, à notre connaissance, ce n'est pas quelque chose qui est contrôlé à votre arrivée à l'aéroport de Panama City.
Carte d'identité
Vaccins
Recommandations sanitaires
Notre démarche
Pour nous, le tourisme durable, c'est ouvrir aux voyageurs les portes d'un monde authentique. Nous avons fait le choix d'un tourisme proche des populations et ce, depuis toujours. En plus de favoriser la convivialité, la randonnée en petit groupe permet une prise de contact moins intrusive, en douceur avec les populations. Le but est de permettre à nos voyageurs de voyager autrement tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales et ce, grâce notamment à l'utilisation d'hébergements et de transports locaux, le portage par des animaux de bât loués aux paysans du coin et l'accompagnement par un guide local.
En privilégiant nos voyages, vous veillez vous aussi à développer un tourisme responsable. Si nous voulons tous continuer à nous émerveiller devant les richesses de notre planète encore longtemps, nous devons tous adopter des comportements responsables en voyage.
Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages :
- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous.
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver, etc.).
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets, etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local).
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles, etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émission de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
Contribution carbone volontaire
- 5€ pour tout voyage effectué en Europe et dans les pays du Maghreb ;
- 8€ pour tout voyage au Groenland, en Moyen Orient et en Afrique équatoriale ;
- 10€ pour tout voyage effectué en Amérique, en Asie, en Océanie ou au sud de l’Afrique.