Jour 8
Journée de détente au Santana wellness resort
Nous vous avons sélectionné cet établissement, qui nous plait particulièrement. Les programmes de soins sont personnalisés et déclinés en traitements ayurvédiques, gommages détoxifiants, massages aux pierres chaudes, séances de yoga... La table, healthy elle aussi, propose une cuisine sri-lankaise moderne et adaptée au programme suivi par chaque hôte.
Prestations incluses dans la journée : menus personnalisés et adaptés aux besoins spécifiques de chacun. Selon vos desideratas et recommandation du médecin la cuisine peut être exclusivement végétarienne ou non. Des cours de yoga sont proposés matin et soir, ainsi que des séances de méditation. Les activités telles que trekking, piscine, sauna, bain de vapeur sont aussi possibles. EN OPTION : Un programme de soins ayurvédiques personnalisés peut-être mis en place après un premier rendez-vous avec le médecin, et le suivi par votre majordome de tout ce qui concerne votre cure. Retrouver le chemin de l'équilibre, du bien-être… Pour cela, une seule solution, rester en contact avec la nature, apprendre à recevoir de nous-mêmes et des autres. Atteindre une certaine harmonie. Le cadre est somptueux, l'architecture moderne et largement ouverte sur la nature, le protocole en symbiose avec le corps et l'esprit. Au programme, pause ayurvédique, détox, yoga… On souffle, on respire, on s'ouvre au monde, on se reconnecte à la terre...