Nous fournissons les raquettes et bâtons (non télescopiques): robustes et légères, ces raquettes s'adaptent à toutes les chaussures de montagne ou de trekking (évitez les bottes ou les après-ski, peu pratiques pour marcher).
Prévoyez 2 sacs :
- Un grand sac souple et résistant, dont le poids ne doit pas dépasser 15kg. Les sacs étant transportés par véhicule ou à dos de mules, évitez les valises et les sacs rigides.
- Un petit sac à dos pour vos affaires personnelles de la journée.
Durant tout le séjour, les jours de déplacements, vos bagages restent dans le bus sous la responsabilité du chauffeur.
Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Toutefois nous vous recommandons d'emmener avec vous les médicaments suivants (liste générique pour l'ensemble de nos voyages) : tricostéril, aspirine, antidiarrhéique, antiseptique intestinal, collyre, désinfectant cutané, pansements adhésifs, mercurochrome, élastoplaste, crème solaire, petits ciseaux, hydroclonazone pour purifier l'eau, etc ...
La carte européenne d'assurance maladie (CEAM)
Elle permet de bénéficier d'une prise en charge sur place de vos dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Au moins deux semaines avant votre départ, demandez le formulaire à votre Centre de Sécurité Sociale. Toute les informations concernant cette carte sont disponibles sur le site : http://www.ameli.fr