Voyage
Tibet - De Lhassa à Katmandou
À partir de 5 799 €
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Notre équipe locale
Essence même du trek, le Népal est un pays qui bouleverse une vie. L'agence locale au Népal, c'est la matérialisation de l'amitié entre trois Népalais passionnés par leurs montagnes : Buddhi, Anup et Anurodh. Guides Huwans de longue date, ils relèvent avec nous le défi de créer notre propre agence. En dépit des obstacles, la solidité de ces amitiés permet à l'agence locale au Népal de faire face et de continuer à emmener nos voyageurs dans ces...
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En quelques mots
Le voyage idéal pour découvrir le Tibet et sa culture bouddhiste !
Au programme, découverte des grands sites culturels, traversée de paysages d'exception, et rencontres avec les nomades, tout au long d'un circuit en itinérance de part et d'autre de la chaîne himalayenne, des hauts plateaux tibétains à la vallée de Katmandou...
Depuis Paris, nous prenons un vol pour Chengdu, la capitale de la province du Sichuan, voisine du Tibet. Un vol domestique nous permet de relier Chengdu à Lhassa, la capitale emblématique du Tibet, qui marque d'emblée notre entrée en terre bouddhiste. La ville offre une multitude de sites dédiés à la réflexion spirituelle : le palais du Potala, les grandes universités monastiques de Séra et de Drépung, le temple du Jokhang... Mettant le cap au sud, nous entamons la traversée des hauts plateaux du Tibet central, à plus de 4000 m d'altitude. Sur notre route, les bourgades de Gyantsé, Shigatsé, Sakya, autant d'étapes culturelles incontournables. Nous approchons désormais de la grande barrière himalayenne, qui domine l'immense plateau tibétain, avec en point de mire ses plus hauts sommets... Nous passons au Népal par la "route de l'amitié" et rejoignons la vallée de Katmandou, qui vient clore magnifiquement ce beau voyage.
Au programme, découverte des grands sites culturels, traversée de paysages d'exception, et rencontres avec les nomades, tout au long d'un circuit en itinérance de part et d'autre de la chaîne himalayenne, des hauts plateaux tibétains à la vallée de Katmandou...
Depuis Paris, nous prenons un vol pour Chengdu, la capitale de la province du Sichuan, voisine du Tibet. Un vol domestique nous permet de relier Chengdu à Lhassa, la capitale emblématique du Tibet, qui marque d'emblée notre entrée en terre bouddhiste. La ville offre une multitude de sites dédiés à la réflexion spirituelle : le palais du Potala, les grandes universités monastiques de Séra et de Drépung, le temple du Jokhang... Mettant le cap au sud, nous entamons la traversée des hauts plateaux du Tibet central, à plus de 4000 m d'altitude. Sur notre route, les bourgades de Gyantsé, Shigatsé, Sakya, autant d'étapes culturelles incontournables. Nous approchons désormais de la grande barrière himalayenne, qui domine l'immense plateau tibétain, avec en point de mire ses plus hauts sommets... Nous passons au Népal par la "route de l'amitié" et rejoignons la vallée de Katmandou, qui vient clore magnifiquement ce beau voyage.
Les points forts
- Lhassa, le Potala et les grands sites tibétains.
- Une approche culturelle et humaine du Tibet.
- Découverte des sites incontournables de la vallée de Katmandou.
Activités
-
Découverte
Découvrez nos voyages faisant la part belle à la contemplation et la détente !
Dates & prix
| Du | Au | Prix | Départ confirmé ? | Créer une alerte | Réservez votre future aventure |
|---|---|---|---|---|---|
| sam. 12/04/25 | sam. 26/04/25 | 5 799 € |
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| sam. 10/05/25 | sam. 24/05/25 | 5 799 € |
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| sam. 05/07/25 | sam. 19/07/25 | 5 799 € |
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| lun. 18/08/25 | lun. 01/09/25 | 5 899 € |
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| sam. 13/09/25 | sam. 27/09/25 | 5 899 € |
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| sam. 18/10/25 | sam. 01/11/25 | 5 999 € |
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Contactez-nousLe prix comprend
- Les vols internationaux et domestiques
- L'encadrement par un guide tibétain francophone sur la partie tibétaine du voyage
- L'encadrement par un guide népalais sur la partie népalaise du voyage
- Les services d'une équipe locale (cf rubrique "Encadrement")
- Les transferts routiers
- Les hébergements prévus dans le programme
- La pension complète, à l'exception des repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- Les frais de visa pour la Chine
- Contribution à la neutralité carbone : 10€ par personne
À payer sur place
- Le visa népalais (à faire et à régler à l'arrivée à l'aéroport).
- Les boissons.
- Les repas du jour 2 et 14, et les dîners du jour 12 et 13.
- Les entrées dans les sites au Népal (~ 35 €).
- Les dépenses personnelles.
- Les pourboires.
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Départs de province
Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 56 40.
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 56 40.
Options
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (70 € pour un transfert de 1 à 10 personnes)
- Supplément chambre individuelle dans les hôtels durant tout le séjour : 560 €
- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne)
- La nuit supplémentaire à Chengdu, Blue City Hotel (100 € en chambre individuelle, 50 € en chambre double, prix par personne)
En images
Jour par jour
-
Jour 1
Paris - Chengdu
Vol à destination de Chengdu, la capitale du Sichuan.
Détail
- Hébergement : Avion
-
Jour 2
Chengdu
A notre arrivée à Chengdu nous accueillit par un assistant anglophone local et nous serons conduits à notre hôtel. Après les derniers préparatifs et explications nécessaires pour la suite du voyage, dîner de bienvenue avec l'ensemble du groupe.
Détail
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 3
Chengdu - Lhassa - Tsetang (3100 m)
En début de matinée vol pour Lhassa, puis nous prenons la route vers Tsetang, en suivant le Brahmapoutre, ici appelé Tsangpo. En fin d'après-midi, balade à Yumbulhakhang et dans le vieux quartier de Tsétang. Là-bas les ruines de l'ancien monastère de Gajiu reposent sur les flancs du Mont Ganpori, le site est connu comme étant le berceau de la civilisation tibétaine.
Détail
- Transport : Avion (1h30)
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 4
Tsetang - Samyé - Lhassa (3650 m)
Après avoir traversé le Tsangpo, visite de Samyé, le premier monastère édifié au Tibet (VIIIe siècle). Au coeur d'une oasis, Samyé est aménagé selon les plans des Mandalas. Il fut reconstruit depuis la libéralisation et achevé en 1989. Déjeuner sur place et route sur Lhassa.
Détail
- Transport : Minibus (4h)
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 5
Lhassa : Potala - Séra - Drépung
Visite des sites connus et moins connus de Lhassa comme le célèbre Palais du Potala qui fut le siège des Dalaï Lamas jusqu'en 1959 et qui abrite une collection impressionnante de chef-d'oeuvres (Thangkas et statues). Ce palais forteresse de 13 étages était à son époque l'un des plus hauts bâtiments du pays. Il représente depuis toujours le Tibet à lui seul, c'est un véritable symbole national et un monument incontournable ! Nous allons ensuite visiter les grandes universités monastiques de Séra et de Drépung où les moines s'entraînent toujours au débat philosophique, dans un dédale de chapelles, de temples et d'oratoires. Le temple du Jokhang au coeur de la vieille ville, le Norbulingka, le jardin des joyaux, le palais d'été des Dalaï-Lama, etc...
Détail
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 6
Lhassa : Potala - Séra - Drépung
Nous continuons les visites avec entre autres le monastère de Sera, les moines s'y réunissent tous les jours pour des débats traditionnels sur la philosophie bouddhiste, ce sont en général des débats animés ! Nous terminons la journée avec la visite du monastère de Drepung, véritable ville monastique qui comptait près de 15 000 moines au début du siècle. Retour à l'hôtel.
Détail
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 7
Lhassa - Col du Kamba La (4794 m) - Monastère de Ralung - Gyantsé (3977 m)
Découverte du lac de turquoise (Yamdrok) dans un écrin de montagne, où paissent yacks et moutons. Pique-nique au bord du lac puis passage du col du Karola (5200 m), nous passons au pied de l'imposant glacier du Norjin Kangsang. Après 1h30 h de marche sur le plateau nous découvrons le petit monastère de Ralung où nous sommes accueillis par les moines. En fin d'après-midi, route pour Gyantse, cité ancestrale devenue désormais une grande ville mais qui a su conserver l'ambiance qui caractérisait la vie Tibétaine.
Détail
- Transport : Minibus (5h)
- Marche : 1h30
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 8
Gyantsé - Kumbum - Shigatsé (3836 m)
A Gyantsé, nous prenons le temps de visiter la veille ville, une des plus authentiques du Tibet Central. Nous visitons ensuite le monastère et le fameux Stupa de Kumbum aux 72 chapelles. Route vers Shigatsé, la deuxième plus grande ville du Tibet, située à la confluence de la Nyang Chu et du Yarlung Tsangpo, le célèbre fleuve brahmapoutre. En fin d'après-midi, balade dans le marché de Shigatsé où l'on trouve encore quelques belles antiquités.
Détail
- Transport : 2h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 9
Shigatsé - Monastère de Sakya - Tingri (4349 m)
Route sur Tingri. Sur le trajet, visite de Sakya qui signifie la terre grise et fut le siège de l'école Sakyapa qui régna sur le Tibet au XVe siècle. Cette école fait partie des quatre écoles majeures du bouddhisme tibétain. De 1268 à 1365, le Tibet tout entier était gouverné depuis ce lieu impressionnant et étrange de style mongol, dont la bibliothèque est sans doute la plus importante du pays. Passage d'un col de 5000 m. Première vue sur l'Everest (si le temps permet).
Détail
- Transport : 8h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 10
Tingri - Kyerong
Le matin, 2h de balade pour aller visiter le village de Langkhor. Déjeuner sur place puis route vers la frontière. Nous passons un col à 5000 m d'altitude pour nous rendre à Kyerung. La route pour rejoindre le Népal est l'une des plus hautes du monde. Nous longeons l'Everest (8848 m), le Cho Oyu (8188 m) et le Shejapangma (8027 m) ... nous faisons une halte au lac de Pekho Tso puis nous plongeons dans les gorges vertigineuses jusqu'à la frontière sino-népalaise.
Détail
- Transport : 5h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 11
Kyerong - Nuwakot
Nous traversons la frontière et rejoignons le territoire népalais où nous sommes accueillis par notre équipe népalaise. Nous laissons derrière nous les paysages arides du Tibet pour continuer notre voyage vers le sud en direction de la vallée de Katmandou. Notre route longe la rivière Trisuli qui passe entre les massifs du Langtang et du Ganesh Himal. Nous faisons étape ce soir dans la petite ville historique de Nuwakot. L'ancienne citadelle de Nuwakot située à 900 m d'altitude reste fière malgré les dégâts subis lors du tremblement de terre de 2015.
Détail
- Transport : 5h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 12
Nuwakot - Katmandou
Route pour Katmandou. Nous longeons de nouveau la rivière Trisuli et gravissons le col de Thankot, qui garde l'entrée de la grande vallée de Katmandou. Nous pénétrons à présent dans l'aire urbaine de la capitale népalaise et profitons de la route pour visiter le célèbre stupa de Swayambunath, le site bouddhiste le plus vénéré de Katmandou. Du haut de sa colline, le site offre aussi une belle vue sur la ville.
Détail
- Transport : 3h
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
-
Jour 13
Vallée de Katmandou
Journée de découverte des joyaux de la vallée de Katmandou : Bhaktapur, une cité pietonne située à 15 km de Katmandou. C'est la plus belle des trois villes impériales de la vallée. Nous déjeunons à Bhaktapur puis poursuivons notre découverte de la vallée avec Pashupatinath, site hindouiste datant du XIIe siècle, lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati. Nous terminons la journée dans un site d'exception, à la découverte du grand stupa de Bodhnath, au coeur du quartier tibétain. En fin de journée, des centaines de fervents bouddhistes viennent visiter ce lieu sacré. Il y règne une ambiance unique !
Détail
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 14
Katmandou - Paris
Temps libre à Katmandou. Transfert à l'aéroport puis notre vol international retour.
Détail
- Hébergement : Avion
-
Jour 15
Paris
Vol et arrivée à Paris.
Détail
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
- Voir les autres jours
À noter
Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.
Afin de vous offrir un plus grand nombre de départs garantis, ce voyage est proposé chez Huwans et Atalante, partenaires sur ces départs.
Départs en Juillet et Août : les précipitations de mousson peuvent être importantes au Népal et détériorer la route. Dans le cas où la route ne serait plus praticable, nous retournerons à Lhassa et prendrons un vol pour rejoindre Katmandou.
En 2025, lors de deux départs, nous aurons l'opportunité de participer à deux festivals uniques au Tibet.
Le circuit prévu le 5 juin 2025 inclura la participation au festival Saga Dawa
Au Tibet, le Saga Dawa est un festival bouddhiste important célébré principalement en mai ou juin, correspondant au 15e jour du quatrième mois lunaire tibétain. En 2025, il se déroulera au mois de juin. Il commémore les trois événements majeurs de la vie de Bouddha Shakyamuni : sa naissance, son illumination et son parinirvana (décès). Pendant ce festival, les Tibétains participent à des cérémonies religieuses, des prières et des offrandes pour accumuler du mérite et purifier le karma. Les dévots se rendent souvent dans des lieux saints pour faire des pèlerinages, effectuent des actes de générosité, et observent des pratiques de jeûne ou de méditation. Les temples et monastères sont ornés de drapeaux de prières, et des activités communautaires, comme la réalisation de circonvolutions autour des stûpas et des monastères, sont courantes pour marquer cette période spirituelle.
Nous y participerons les jours 7 et 8 du programme.
Le circuit prévu le 18 août 2025 inclura la participation au festival Shoton
Le Shoton Festival, célébré au Tibet, est un événement majeur qui se tient généralement en août. Il marque la fin de la période de retraite de méditation des moines et est connu pour la présentation spectaculaire de thangkas géants (peintures religieuses) sur les murs des monastères. Le festival est également marqué par des festins traditionnels, des danses folkloriques et des spectacles de l'opéra tibétain. Il attire de nombreux visiteurs locaux et internationaux, qui viennent admirer les œuvres d'art religieuses et participer aux célébrations culturelles vibrantes.
Nous y participerons le jour 5 du programme.
Fiche technique
Niveau
Aucun niveau sportif n'est requis pour ce voyage, cependant, l'altitude élevée de la région (entre 4500 et 5200 m) nécessite d'être en très bonne santé.
N.B. La cotation en niveau "très facile" de ce voyage est basée sur des critères objectifs (heures de marche quotidiennes, dénivelés...). Elle ne prend pas en compte le climat, l'altitude et les autres paramètres extérieurs qui peuvent venir renforcer la difficulté physique du voyage. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.
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INFORMATIONS SUR LA HAUTE ALTITUDE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :
Les voyages comprenant des nuits au-dessus de 3000 mètres d'altitude s’adressent à des personnes en très bonne santé, avec une condition physique appropriée.
La haute montagne est un milieu particulier, souvent rude pour les organismes (froid, sécheresse, soleil, hypoxie…). Parmi les différentes pathologies d’altitude, les symptômes liés au Mal Aigu des Montagnes doivent être connus et ne jamais être sous-estimés. Ce sont les signaux d’une montée en altitude trop rapide : votre corps n’a pas eu le temps de s’adapter au manque d’oxygène (hypoxie). Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, œdèmes et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces symptômes sont courants et relativement bénins lorsqu’ils restent modérés. Ils disparaissent avec le temps, à condition de ralentir ou de stopper l’ascension. Dans le cas contraire, le MAM peut conduire à des pathologies graves, tels que l’œdème cérébral et l’œdème pulmonaire.
Avant de partir : optez pour une préparation physique adaptée à votre voyage et munissez-vous de l’équipement adéquat. Nous vous conseillons aussi de faire un test d'effort à l'hypoxie : cela vous permettra de connaître la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans, sans expérience récente de la haute altitude. Enfin, prévoyez une pharmacie personnelle complète et adaptée (antalgiques et Diamox peuvent notamment être prescrits par votre médecin).
Pendant le voyage : sachez que nos programmes sont étudiés pour proposer une acclimatation la plus progressive possible, en fonction des contraintes géographiques et de la durée du voyage. Il convient malgré tout d’éviter les efforts intenses, de boire beaucoup d’eau (évitez l’alcool), et de rester bien couvert. Nimaos équipes locales sont régulièrement formées à la sécurité en altitude : n’hésitez donc jamais à faire part de vos soucis de santé à votre guide, même en cas de troubles légers. Il connait parfaitement le sujet et saura vous apporter des solutions.
Encadrement
- Guide tibétain francophone entre Lhassa et la frontière népalaise
- Guide chinois francophone lors de votre passage à Chengdu
- Guide népalais francophone au Népal
Nos guides ont été choisis pour leur expérience du terrain, leur connaissance spécifique d'une aire géographique et de la culture s'y rattachant, mais avant tout pour leur passion à faire découvrir le pays.
Tout au long du séjour, ils seront assistés par des chauffeur locaux, non-francophones.
Alimentation
Pension complète au Tibet, repas pris soit dans les hôtels le soir soit dans les restaurants locaux à midi. Agréable mélange de nourriture tibétaine, népalaise et chinoise.
Pendant le séjour, les boissons et l'eau minérale sont à votre charge.
Au quotidien, ne buvez pas d'eau non traitée, proscrivez l'eau du robinet (même pour se brosser les dents) et les glaçons. Évitez les légumes non cuits, les glaces et méfiez-vous des jus de fruits coupés avec de l'eau. Afin de réduire la production de déchets plastiques sur nos voyages, nous vous conseillons de privilégier la purification de l’eau à l’achat de bouteilles en plastique.
Hébergement
Les nuits sur ce voyage se font en hôtel de bonne catégorie. Vous dormez en chambre double ou twin équipée d'une salle de bain privative. Climatisation et wifi sont la plupart du temps disponibles.
Voici les hébergements que nous utilisons généralement sur ce voyage (ils sont donnés à titre indicatif et peuvent changer en fonction de la disponibilité) :
- Chengdu : Blue City Hotel
- Lhassa : Kyichu Hotel
- Tsetang : Tsedang Hotel
- Gyantse : Yeti Hotel
- Shigatse : Manasarovar Hotel
- Shegar (Tingri) : Everest Hotel
- Katmandou : Hotel Tibet
À noter que l'internet fonctionne bien au Tibet, surtout dans les hôtels où le WiFi est disponible. Cependant, des applications telles que Facebook, Whatsapp, Youtube et Instagram ne seront pas accessibles.
Pour rester connectés, installez l'application WeChat pour envoyer des messages et passer des appels.
Si vous n'utilisez pas WeChat, installez un VPN avant d'arriver à Chengdu pour accéder à toutes les applications sans problème.
Les cartes SIM peuvent être achetées à Lhassa, pas à l'aéroport.
Déplacement
1/ Transport international (France-Chine et Népal-France)
Pour nos voyages au Tibet, nous utilisons des vols réguliers entre Paris, Chengdu et Katmandou. A l'aller, nous arrivons en Chine à Chengdu et prenons un vol domestique pour Lhassa le lendemain.
Vous volerez généralement avec les compagnies chinoises (Air China, China Eastern) qui desservent le mieux Chengdu et Katmandou. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies. Nous privilégions dans la mesure du possible les vols de nuit : sur un départ le samedi, vous arrivez à destination le dimanche. Les départs de certaines villes de province sont possibles : il s'agit essentiellement de pré-acheminement depuis la province vers Paris, soit avec des vols nationaux, soit en TGV’air (trajet SNCF faisant partie du billet d’avion).
Voici les horaires de vols indicatifs pour Paris-Chengdu et Katmandou-Paris*:
- Air China : Aller : départ 13h10 - arrivée 06h00 / Retour : départ 10h25 - arrivée 18h00
- Etihad Airlines : Aller : 21h55 - arrivée 19h40 / Retour : départ 18h15 - arrivée 07h40
*en fonction des disponibilités au moment de votre inscription. Les compagnies aériennes et leurs horaires de vol peuvent être différents des informations mentionnées ci dessus.
2/ Déplacements dans le pays (Tibet et Népal)
- Transferts terrestres en véhicules privatifs (mini-bus ou véhicule tout-terrain) réservés pour nos groupes
- Vol entre Chengdu et Lhassa sur une compagnie aérienne régulière chinoise
- Transport des affaires personnelles en véhicule. Pendant les marches, vous ne portez que vos affaires de la journée
Budget & change
Au Népal, la monnaie nationale est la roupie népalaise.
Au Tibet, province autonome de la République Populaire Chine, la monnaie est le yuan.
Vous pouvez facilement changer des euros sur place. Les cartes de crédit sont acceptées dans toutes les villes.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Katmandou, Lhassa et Shigatse.
Reportez vous sur ce site http://www.xe.com afin de connaitre l'évolution du taux de change au jour le jour.
Pourboires
Il s'agit d'une pratique enracinée dans les traditions, qui se fait dans le cadre d'un échange en remerciement d'un travail donné. En fonction de votre satisfaction, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale.
Sur nos voyages de deux semaines, nous vous recommandons un prévoir un budget de 50 € à 70 € par participant.
A titre d’information, voici les montants généralement attribués pour chaque poste (par participant) :
- Guide francophone : 3 € / jour
- Assistants divers et chauffeurs : 1 à 2 € / jour
Pour plus de simplicité, le groupe de voyageurs peut aussi constituer une cagnotte pour l’équipe locale, et laisser le guide se charger de la répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui seront ici répartis de façon hiérarchique).
Vêtements à prévoir
Les vêtements, des pieds à la tête :
- chaussures de marche légère pour les journées de visite.
- chaussettes de marche.
- sandales.
- pantalon.
- short.
- t-shirt.
- veste polaire.
- veste imperméable.
- gants ou moufles.
- bonnet.
- chapeau.
N.B. Les températures augmentent de janvier à mai et diminuent de septembre à décembre. A partir d'avril et jusqu'à fin octobre, prévoir des vêtements plus légers.
Equipement à prévoir
- lunettes de soleil (catégorie 3 minimum)
- une trousse de toilette et serviette de bain
- crème de protection solaire (visage et lèvres)
- gourde de 1 litre minimum
- papier hygiénique
- pastilles purifiantes pur l'eau (micropur, aguatabs...)
Bagages
L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 15 Kg maximum. Les sac à roulettes sont acceptés car les bagages sont transportés par véhicule.
- un petit sac à dos (contenance environ 30 l) pour vos affaires de la journée : polaire, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel...
Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Celle-ci ne contient pas de médicaments, car votre guide n'est pas habilité à vous en donner (il n'est pas médecin).
Pour cela, en plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous * :
- Antalgiques (ex. paracétamol)
- Anti-inflammatoires
- Anti-diarrhéiques
- Antibiotiques large spectre
- Antihistaminiques
- Collyre pour les yeux
- Pastilles pour la gorge
- Désinfectant
- Pansements
- Thermomètre
- Crème hydratante
- crème de protection solaire visage et lèvres
- crème ou lotions antimoustiques...
* ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !
Pour les voyages en haute altitude (>3000 m d’altitude), l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater aux effets de l'altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.
Passeport
Valable 6 mois après la date de retour. Merci de nous envoyer dès votre inscription, la photocopie ou le scan de votre passeport.
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
Visa
Le Tibet fait partie intégrante de la Chine.
Entre le 1er décembre 2023 et jusqu'à fin 2025, les détenteurs de passeports ordinaires français bénéficient d'une exemption de visa pour un séjour en Chine d'une durée maximale de 15 jours. Cette exemption s'applique également à nos voyages au Tibet, et aucun visa d'entrée en Chine n'est nécessaire.
Veuillez noter que nous nous occupons du permis d'entrée pour la région autonome du Tibet, qui vous sera remis à votre arrivée en Chine. Nous vous prions de nous fournir une copie numérisée de votre passeport lors de votre inscription.
Pour le voyage "Grande découverte du Tibet Central", veuillez noter qu'un visa de tourisme népalais est également requis. Ce dernier sera obtenu sur place lors du passage de la frontière, moyennant des frais de 30 USD en espèces et une photo d'identité.
Ces informations sont fournies à titre indicatif pour les ressortissants français et sont susceptibles de changer sans préavis de la part des autorités compétentes. Il est donc recommandé de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédant votre départ.
Entre le 1er décembre 2023 et jusqu'à fin 2025, les détenteurs de passeports ordinaires français bénéficient d'une exemption de visa pour un séjour en Chine d'une durée maximale de 15 jours. Cette exemption s'applique également à nos voyages au Tibet, et aucun visa d'entrée en Chine n'est nécessaire.
Veuillez noter que nous nous occupons du permis d'entrée pour la région autonome du Tibet, qui vous sera remis à votre arrivée en Chine. Nous vous prions de nous fournir une copie numérisée de votre passeport lors de votre inscription.
Pour le voyage "Grande découverte du Tibet Central", veuillez noter qu'un visa de tourisme népalais est également requis. Ce dernier sera obtenu sur place lors du passage de la frontière, moyennant des frais de 30 USD en espèces et une photo d'identité.
Ces informations sont fournies à titre indicatif pour les ressortissants français et sont susceptibles de changer sans préavis de la part des autorités compétentes. Il est donc recommandé de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédant votre départ.
Carte d'identité
Non
Vaccins
Pour connaître les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, consultez :
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/chine/#sante
- Le site de l'Institut Pasteur :
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/chine
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/chine/#sante
- Le site de l'Institut Pasteur :
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/chine
Recommandations sanitaires
Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs
Spécificités
Nous nous occupons de l'établissement du permis d'entrée dans la région autonome du Tibet. Cependant, le visa d'entrée en Chine est sous votre responsabilité. Pour cela, nous vous enverrons les documents nécessaires (facture et lettre d'invitation) un mois avant le départ.
Le Tibet en quelques mots...
Bienvenue au Tibet, toit du monde et terre de spiritualité !
Sur cette immense plateau d'altitude du Nord de l'Himalaya, des étendues sauvages infinies nous invitent à la contemplation et à la méditation, vertues qui prennent ici tous leur sens : nous sommes au pays du bouddhisme et de son plus célèbre représentant, le Dalaï Lama. Religion et philosophie incontournable de la région, l'histoire du Tibet est intimement lié au bouddhisme. Aujourd'hui, en dépit de la présence chinoise, le patrimoine culturel bouddhiste du Tibet reste inégalé : le palais du Potala, les monastères et cités monastiques de Drepung, Jokang, Sera...
Les amoureux de la nature y trouveront aussi leur bonheur : entre balades et trekkings engagés, hauts plateaux du Changtang et régions sauvages de l‘Himalaya, le Tibet regorge de sites naturels incontournables, tels que les lacs sacrés de Namtso et de Yamdrok, le Mont Kailash (centre de l'univers bouddhiste et hindou), et bien sûr le plus haut sommet de la planète, l'Everest !
Au Tibet, on a finalement plus souvent l'impression d'être dans le ciel que sur la Terre...
- Capitale : Lhassa
- Superficie : 1 228 km²
Langues officielles
Au Tibet, on parle le tibétain, la langue historique, et le mandarin, la langue officielle de la République de Chine. Le tibétain est une langue de la famille tibéto-birmane qui ne ressemble en rien au chinois, avec un alphabet particulier. Parlé par la grande majorité de la population du Tibet, il connaît trois dialectes différents : le tibétain de l’Amdo, de Kham et de Lhassa (utilisé comme dialecte véhiculaire) en usage selon les régions. De nombreuses autres langues sino-tibétaines sont utilisées par les différents peuples (le deng, le sherpa, etc.) ainsi que des langues altaïques (le mongol, l’ouïghour), thaï-kadai ou hmong-mien. Toutes ces langues minoritaires sont aujourd'hui en fort déclin, menacées par la politique linguistique du gouvernement chinois, exclusivement basée sur le mandarin.
Electricité : 220V
Le réseau électrique tibétain est le même que dans le reste de la Chine : 220 V. Les transformateurs ne sont donc pas nécessaires. Les prises électriques les plus courantes sont de type A/C/I, mais la plupart acceptent les deux broches de nos appareils électriques.
Quand partir ?
Eté (Tibet Central)
La période la plus propice pour visiter les villes et les monuments du Tibet Central s'étale de juin à août (haute saison touristique). Les températures sont douces et même chaudes en journée, les précipitations sont faibles et sporadiques sur les hauts plateaux, plus fréquentes aux abords de l'Himalaya (mousson).
Automne (Tibet Central)
Septembre / Octobre est la période la plus ensoleillée de l'année. Le temps est généralement clair, les hauts sommets de l'Himalaya sont dégagés. C'est la période idéale pour les photographes et les amateurs de trekking en montagne. Les températures tombent toutefois rapidement à l'approche de l'hiver avec des valeurs négatives parfois même en journée...
Hiver (Tibet Central)
Climat très froid et sec. Les régions d'altitude sont enneigées, les cols souvent fermés. Les voyages dans les villes et les vallées sont néanmoins possibles si vous ne craignez pas le froid. Dans ce cas, ne manquez pas les festivités de Losar, le nouvel an tibétain...
Printemps (Tibet Central)
Avril / Mai est la période de la fonte des neiges, qui restent encore bien présentes sur les hauts plateaux. Les températures sont encore très fraîches en début de saison, mais les précipitations sont faibles. Les paysages se teintent de belles couleurs avec la période de floraison.
Eté (Tibet Oriental - Amdo)
Idéal de Juin à Septembre. Les conditions sont similaires au Tibet Central, en revanche le temps change vite dans ces régions. On peut avoir une alternance de 2 jours de pluie ininterrompue et de 2 jours de grand beau, même en plein été. Les grands ciels bleus sans nuages sont plus rares qu'au Tibet Central, plus protégé.
Notre démarche
Depuis 40 ans, Huwans organise des voyages d'aventure avec pour préoccupation principale le respect de l'environnement,
du patrimoine culturel et des populations des pays visités.
Pour nous, le tourisme durable, c'est ouvrir aux voyageurs les portes d'un monde authentique. Nous avons fait le choix d'un tourisme proche des populations et ce, depuis toujours. En plus de favoriser la convivialité, la randonnée en petit groupe permet une prise de contact moins intrusive, en douceur avec les populations. Le but est de permettre à nos voyageurs de voyager autrement tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales et ce, grâce notamment à l'utilisation d'hébergements et de transports locaux, le portage par des animaux de bât loués aux paysans du coin et l'accompagnement par un guide local.
En privilégiant nos voyages, vous veillez vous aussi à développer un tourisme responsable. Si nous voulons tous continuer à nous émerveiller devant les richesses de notre planète encore longtemps, nous devons tous adopter des comportements responsables en voyage.
Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages :
Pour nous, le tourisme durable, c'est ouvrir aux voyageurs les portes d'un monde authentique. Nous avons fait le choix d'un tourisme proche des populations et ce, depuis toujours. En plus de favoriser la convivialité, la randonnée en petit groupe permet une prise de contact moins intrusive, en douceur avec les populations. Le but est de permettre à nos voyageurs de voyager autrement tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales et ce, grâce notamment à l'utilisation d'hébergements et de transports locaux, le portage par des animaux de bât loués aux paysans du coin et l'accompagnement par un guide local.
En privilégiant nos voyages, vous veillez vous aussi à développer un tourisme responsable. Si nous voulons tous continuer à nous émerveiller devant les richesses de notre planète encore longtemps, nous devons tous adopter des comportements responsables en voyage.
Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages :
- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous.
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver, etc.).
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets, etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local).
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles, etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émission de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
Contribution carbone volontaire
Depuis 2020, nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire du trajet aérien de nos voyages. Ainsi, chaque voyageur participe de :
- 5€ pour tout voyage effectué en Europe et dans les pays du Maghreb ;
- 8€ pour tout voyage au Groenland, en Moyen Orient et en Afrique équatoriale ;
- 10€ pour tout voyage effectué en Amérique, en Asie, en Océanie ou au sud de l’Afrique.
Dans cette démarche de contribution carbone volontaire des émissions aériennes, nous nous faisons accompagner par
Ecoact, un organisme indépendant et certifié.
Ecoact a ainsi quantifié nos émissions de CO2 dues aux transports aériens et nous a proposé des projets à parrainer.
Nous avons alors choisi un projet éolien en Inde, dans la région d'Udaipur : le projet Gandhi.
Ce projet permet aux populations locales de remplacer leur consommation énergétique,
qui était majoritairement tributaire du charbon, par l'énergie renouvelable créée dans ce parc éolien.
Il nous permet également de soutenir les populations locales.
Depuis sa création, près de 80 écoles ont été créées au village de Tidi, dans la région d'Udaipur,
augmentant ainsi le taux de scolarisation de 50 %. De même, 800 personnes ont également pu bénéficier d'une aide alimentaire grâce à ce programme.
Plantons pour l'avenir
En plus de notre projet de contribution carbone volontaire, nous avons choisi d’agir dans un projet en France.
Nous prenons donc en charge, depuis le 1er janvier 2020, la plantation d’un arbre en France à chaque voyageur inscrit.
Plus de 15 000 arbres sont ainsi plantés à l’échelle de notre groupe Altaï France,
via le projet « Plantons pour l’avenir ».
Outre le CO2 absorbé par chaque arbre, ce projet valorise des emplois dans la filière Forêt Bois française.
Avis les plus récents
-
Claire, Paris
[voyage effectué du 11/08/2018 au 26/08/2018]
Tibet encore vivant
Malgré la présence chinoise, dès qu'on est à la campagne, à la montagne, l'esprit tibétain refait surface. Sérénité des monastères dégageant des vibrations différentes (Ralung, Sakya, Drepung..) et réalignant les chakras peu à peu ! ;) L'accueil tranquille des Tibétains - sachant qu'ils auront bientôt disparu - redonne de l'énergie ! Chance de tomber sur fête locale et puja et d'être pénétrés des sons graves de psalmodies, conques, trompes, tambours.. Aucun mal de tête (Diamox). Merci Dawa !
-
Marie Dominique, Nogent Sur Marne
[voyage effectué du 11/08/2018 au 26/08/2018]
Merveilleux voyage sur le toit du monde, émaillé d'instants magiques et de séquences émotions gr^ce en partie à notre guide. A recommander.
-
Bruno, Lyon 07
[voyage effectué du 05/05/2018 au 20/05/2018]
Un de mes plus beau voyage : Le Tibet
Apres la fureur de Katmandou, les paysages sublimes et merveilleux du Tibet. Un petit groupe et une guide Tibétaine très cultivée et sympathique a l'écoute de chaque participant. Bon rythme pour les trajets et les visites (sauf l'avant dernier jour mais ceci est du à l'état des routes Népalaises). Personnellement un de mes plus beau voyage.
-
Philippe, Chateau D Olonne
[voyage effectué du 02/08/2013 au 18/08/2013]
Un beau séjour initiatique ....
Découvrir un beau matin ensoleillé la chaîne de l'Himalaya , côtoyer , dans de superbes paysages authentiques un troupeau de yacks , la population locale ,s'immerger dans les lieux spirituels où vivent les moines bouddhistes , tels sont les ingrédients de ce fabuleux voyage dont on revient transformés ....